Här kan både klubbmedlemmar och utomstående lämna meddelanden och frågor.
Kom även ihåg att hålla god ton och respektera varandra på Södernet. Detta gäller såklart även i den verkliga klubbverksamheten utanför datorn.
Självklart!
Kan jag få en karta tack?
Träningen blir från Brakmarsparkeringen. Vi åker från Alby ca 10:15 och om någon är sen så är det möjligt att ansluta ute vid Brakmaren varifrån vi springer 10:30.
Skriv gärna här eller hör av er på annat sätt så vet jag hur många kartor som behövs.
För den som inte tänkt tävla så blir det någon form av träning i morgon lördag. Det är inte 100% klart var än men vi samlas i Alby klockan 10. Mer information kommer senare i kväll.
HejNu på torsdag är det optimeringsbanor som gäller, dvs korta banor (0,5-1,3km, 5-9 kontroller) som ska springas fort. Alla medlemmar som vill få lite puls och/eller natträning är välkomna. Banor finns i alla nivåer (vit,grön,gul,orange, violet och svart) Gunnar
Loftet ska det vara.
En Södersjacka stl M.En gul supertunn jacka.En blå tunn t-shirt (Nike)Kommer att finnas på Lotet i Alby på torsdag.
När vi lämnade TC idag söndag efter 25-manna medeln låg det kvar em svart Haglöfs skaljacka i storlek dam-XL.Den finns nu hemma hos mig i Huddinge. Om du saknar den, ring mig på 0707623920MvhTommy
Ni som springer tidigt på 25manna i morgon (ej första), missa inte samlingen kl. 9.15. Se nyhet på startsidan!