Här kan både klubbmedlemmar och utomstående lämna meddelanden och frågor.
Kom även ihåg att hålla god ton och respektera varandra på Södernet. Detta gäller såklart även i den verkliga klubbverksamheten utanför datorn.
... på att springa i helgen förresten. Nyfors till Gammelströmmen kanske???
den banan sparar vi till annat lämpligt tillfälle.
Dök någon upp i lördags?
talar inte ryktet längre sanning. En förkylning och en liten muskelbristning håller gubben hemma.
Niklas och på rykte Stefan. Hasse kommer troligen inte men han är ju rätt odisciplinerad så man vet ju aldrig ...Någon mer?
Hör av er om ni vill springa och vill ha en karta.
Ja, i och med att det är snö så har jag lagt en väldigt snäll och kanske lite småtråkig bana på 12 km från Brakmaren. Någon annan får dock ta tag i det rent praktiska eftersom jag står i Alby i helgen. Jag kan skriva ut kartor men någon måste hämta dem i Alby i morgon bitti.
Pär >> Kör gärna på lördag. Men relativt kort (kan korta av, inga problem). Ska med ett tåg på em.
Jag önskar byta helg - skall egentligen stå v 11. Det har visat sig att jag och Kalle är dubbelbokad. Finns det ngn vänlig själ som kan byta med oss? Ring eller sms:a mig (070-716 29 53
... körde vi hela men liksom du så är vi ju diskade eftersom vi tog kontrollerna i fel ordning i och med att vi insåg att vi varit fel vid femte och besökte rätt punkt först på väg till åttonde. Känns lite bittert att detta träningspass inte kan räknas när man för en gångs skull är ute i drygt tre timmar från start till mål. Då har jag ändå inte räknat tiden till startpunkten eller från målet tillbaka till bilen vilket väl var ca en km.