Genom att trycka på knappen "exportera kalender" så kan du prenumerera på kalendrarna som finns och få nya aktiviteter samt uppdateringar i dessa direkt i outlook eller i mobilens kalenderprogram. Instruktioner finns och under knappen.
[p][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"][/span][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"][/span][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"]Måndagsintervallerna utgår från Flatenbadets stora parkering och distansen brukar bli ca 5-7 km med uppvärmning, stretch/rörlighet med efterföljande fys och stretch, [/span][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"]ca 15min[/span][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"]. Alla är välkomna![/span][/p][p][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"]Dagens intervall:[/span][/p][p][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"]Utförslöpningsträning 24min, gå uppför kuperad terräng snabb och kontrollerande löpning utför. [/span][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"][/span][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"][/span][span style="padding:0px;margin:0px;font-variant-numeric:inherit;font-variant-east-asian:inherit;line-height:inherit;font-family:Helvetica;font-size:13px;vertical-align:baseline;border:0px;color:#818181;background-color:#ffffff;"][/span][/p]